foto: almos bechtold – unsplash
Zar ti se ponekad ne učini da tamo gore postoji neko ko se silno zabavlja poigravajući se tvojom sudbinom?
Umesto da ti sa neba padnu stvari koje priželjkuješ, tebi uvek zapadnu obične stvari, stvari koje te frustriraju, neprijatni izazovi ili stvari sa kojima jednostavno ni sama ne znaš šta ćeš.
I ne samo to, postoje periodi u životu kada se nebo otvori i sve se odjednom sruči na tebe!
Stoički filozofi nas stalno upozoravaju na to koliko je svako od nas mali i beznačajan u očima prirode koja je neograničena i bezvremena.
Jedna kap u okeanu nije ništa u odnosu na svu vodu na planeti, ali i u jednoj kapi okena ima strašno mnogo života.
Stoički moto glasi: ,,Ne možeš uvek kontolisati sve što ti se dešava u životu, ali uvek možeš kontrolisati kako ćeš reagovati na to što ti život priredi.”
Svoj život zasnivaj na svakom pojedinačnom delu, i budi zadovoljan ako svako prema svojoj mogućnosti postigne svoj cilj. Niko te na svetu ne može sprečiti da to ne postigneš. ,,A šta ako me ometaju spoljašnje okolnosti?’’ Ne mogu te ometati da deluješ pravično, razumno i trezveno.
– Marko Aurelije, Meditacije, 8.32
Štagod ti Fortuna nameni, znaj da uvek možeš da izabereš iskrenost, čestitost, praštanje, prijateljstvo, strpljenje, učtivost, izdržljivost, kreativnost…
Situacije diktiraju mogućnosti – a mogućnosti je mnogo.
Izaberi pravilno.
Praktični savet za stoički stil života
Za stoike često tvrde da su bez emocija zato što uvek uspevaju da hladne galve prihvate ono šta im se u životu dešava.
Ovo je samo delimično tačno.
Stoici su svesni prolaznosti života i važnosti svakog trenutka. Ako ti Fortuna ponudi priliku da uživaš – budi zahvalna na svakoj lepoj emociji i slobodno joj se prepusti.
Stoicizam se ne bavi izbegavanjem, već pripitomljavanjem emocija.
– Nasim Nikolas Taleb
Bez obzira koliko nam lepote život nudi, skloni smo da mnogo više pažnje pridajemo negativnim nego pozitivnim događajima.
Vrlo često stvari koje nam se dese doživljavamo previše tragično iako u realnosti, one nisu toliko ozbiljne ili usmerene direktno protiv nas.
Od naše percepcije realnosti zavisi kako ćemo je emotivno doživeti i na kraju kako ćemo na nju reagovati.
Da bi spasila sebe, nerviranja i stvaranja nepotrebnih problema, uvek se seti ovog kauzaliteta: percepcija – emocija – reakcija.
Kada se nađeš u ,,emocija’’ fazi, zastani, udahni duboko, razmisli dobro o svemu i tek onda izaberi kako ćeš reagovati.
Prva, impulsivna reakcija nije uvek najbolje rešenje!
Zaprati Ja.Stoik na Instagramu ili TikToku kako bi imao pristup dodatnim sadržajima na temu stoicizma. Korisne savete is stoicizma možeš slušati u svojoj omiljenoj podkast aplikaciji ako zapratiš Ja.Stoik podkast ili YouTube kanal.